Nicolette Hiemer

YIN YOGA TRAUNSTEIN &
LOVELY TIMES

Yin Yoga Traunstein

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der grundsätzlich im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten und der Körper maximal 40 % gedehnt. Dadurch werden die Faszien und das Bindegewebe entspannt und gereinigt. Der Geist findet zur Ruhe.

Durch diese Art von Yoga integriert man Entspannung und dadurch bewusste Achtsamkeit für sich.

Ich biete offene Sessions und/oder Einzeltermine an.

Kontakt

Nicolette Hiemer
Yin Yoga Traunstein & lovely times
nicolette@diehiemers.de
Tel.: 0160 96454038

Andreas Hiemer
Praxis für ganzheitliche Medizin
Praxis für ganzheitliche humanistische Psychotherapie
andreas@diehiemers.de
Tel.: 0861 164577

die Hiemers
Maximilianstraße 31
83278 Traunstein