Du darfst dich auf eine energievolle und erholsame Erfahrung mit Nicolette Hiemer freuen! Nicolette entführt dich in die Welt des SmartMovementYoga und der Meditation, wo du nicht nur Erholung, innere Stille und Frieden findest, sondern dich auch vitaler und belebter fühlen wirst. Wir arbeiten mit der inneren Muskulatur unseres Körpers und verleihen ihm von Innen heraus Kraft und Stärke. Im Wechsel mit sanft-fliessenden Übungen, können dadurch Blockaden auf energetischer Ebene einfach und sanft gelöst werden. Man spürt inneren Frieden und ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit am Körper.

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Die Tradition des Yoga und der Meditation reicht viele Jahrhunderte zurück und fördert bis heute die Heilung für Körper, Geist und Seele.

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In SmartMovementYoga werden wir gemeinsam das innere Feuer entfachen, die Energie in uns geniessen und spüren. Dabei geht es darum, auch auf sich selbst und den Körper zu hören und eigene Entgiftungsprozesse wachzurufen.