Epigenetik

Wir alle kennen den Satz: „Da kannst du nichts machen, das hast Du von deinen Eltern geerbt. Das liegt in deinen Genen“. Durch die umfassende Wissenschaft in der Genetik und Epigenetik wurde dies in den letzten 5-10 Jahren widerlegt.

Einfach erklärt hat die Genetik den Bauplan für unsere Zellen und somit unseres Körpers bereitgestellt. Sie kann im übertragenen Sinn verglichen werden mit der Hardware eines Computers. Die Epigenetik hingegen entscheidet wie die Gene abgelesen werden und ist in unserem Beispiel die Software des Computers. Sie hat also die Macht darüber zu entscheiden, welche Gene aktiviert oder welche Gene stummgeschaltet werden.

Die Epigenetik weist uns den Weg in unsere Eigenverantwortung, sie macht uns deutlich, dass wir auf Prozesse der Gene in unserem Körper bedeutenden Einfluss nehmen können. Nicht damit indem wir chemische Medikamente zu uns nehmen, sondern durch Ernährung, Bewegung, unseren Schlaf, unsere Gefühle und Gedanken und unseren Lebensstil. Mit alle dem können wir die Genetik beeinflussen.

Auch wenn Krankheiten in seltenen Fällen rein genetisch bestimmt sind, gibt es etwas, dass das Auftreten von Krankheiten beeinflusst. Die Epigenetik begleitet uns auf dem Weg, sie lässt uns verstehen, wie, wann und warum wir dieses Auftreten beeinflussen können.