Dieser Workshop ist nicht nur eine einfache Fastenkur, sondern eine Anleitung wie du dich dauerhaft besser,gesünder fühlen wirst und dein Gewicht halten kannst. Der Wokshop beinhaltet eine genaue Anleitung zum Ablauf deiner Fastenreise mit Vorbereitung, eigentliche Fastentage, die Zeit danach, Rezept für die Fastensuppe , Smoothie, eine Einkaufsliste und eine YINYOGA Einheit statt Abendessen, zum besseren Einschlafen.