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108 MONDGRUß SPECIAL
So., 30. Nov.
|Traunstein
108 Mondgrüsse (Chandra Namaskar) im Yoga sind eine kraftvolle, meditative Praxis, die die Energie des Mondes in den Körper einfließen lässt und eine beruhigende Wirkung hat. Der Mondgruß ist das Gegenstück zum Sonnengruß und richtet sich mehr nach innen, fördert Entspannung, Balance...
Zeit & Ort
30. Nov. 2025, 07:00 – 9:00
Traunstein, Maximilianstraße 31, 83278 Traunstein, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
108 Mondgrüsse (Chandra Namaskar) im Yoga sind eine kraftvolle, meditative Praxis, die die Energie des Mondes in den Körper einfließen lässt und eine beruhigende Wirkung hat. Der Mondgruß ist das Gegenstück zum Sonnengruß und richtet sich mehr nach innen, fördert Entspannung, Balance und Konzentration. Die Zahl 108, eine heilige Zahl im Yoga, symbolisiert Ganzheit und kosmische Verbundenheit.
Was ist der Mondgruß?
Der Mondgruß (Chandra Namaskar) ist eine Abfolge von Yoga-Positionen, die sich durch sanfte und langsame Bewegungen auszeichnet. Im Gegensatz zum dynamischen Sonnengruß (Surya Namaskar) ist der Mondgruß ruhiger und fokussiert mehr auf die innere Erfahrung.
Was macht den Mondgruß so besonders?
Entspannung und Ruhe:
Der Mondgruß wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft, Stress und Anspannung abzubauen.
Tickets
108 MOND
65,00 €
+12,35 € Mwst
+1,93 € Ticket-Servicegebühr
Gesamt
0,00 €