RETREAT GRASSAU

Erlebe energiegeladene Tage mit Nicolette & Xaver Hiemer, die dich darin unterstützen werden, deine körperliche und mentale Stärke zu steigern, deine Ressourcen zu erkennen und deine Verbindung zu dir und deiner Lebensaufgabe bewusst zu werden. Dafür werden Nicolette & Xaver den ganzheitlichen Ansatz aus der Epigenetik, der ganzheitlichen Medizin, dem Yin Yoga, der Meditation und die hohe Qualität verschiedener Atemtechniken einsetzen.       

Was erwartet Dich?

Workshop "So geht gesundes Leben", du erfährst wie du aktiv, selbstbestimmt und gesund alt werden kannst

YinYoga, Meridian Yoga, Meditation & Pranayama

Die Wirkung der 5 Elemente - unser natürlicher Kreislauf & Lebensweg. So wie es die Natur vorlebt