Yin Yoga Special im ELEMENT HOLZ

Das Holzelement in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) repräsentiert Wachstum, Aufbruch und Veränderung und steht für den Frühling, die Jahreszeit des Neubeginns. Es symbolisiert Flexibilität und Kreativität und wird den Organen Leber und Gallenblase sowie der Emotion Wut zugeordnet. Ein gesundes Holzelement bringt Tatkraft, Entschlossenheit und Klarheit, während ein Ungleichgewicht zu emotionalen und körperlichen Störungen führen kann.

Hier sind die zentralen Aspekte des Holzelements in der TCM:

1. Organe und Meridiane:

• Die Leber und Gallenblase sind die Hauptorgane des Holzelements. Die Leber regelt den Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut, unterstützt Entgiftung und speichert das Blut. Die Gallenblase ist für Entscheidungsfähigkeit und Mut verantwortlich.

• Der Lebermeridian verläuft entlang der Beininnenseiten, und der Gallenblasenmeridian verläuft entlang der Körperseiten und des Kopfes. Ein freier Fluss in diesen Meridianen unterstützt Flexibilität und die Fähigkeit, Stress und Druck standzuhalten.

2. Emotionen: