Yoga-Retreats
Zurück zum Ursprung – erde dich!
Yin- & Flow-Yoga-Retreat im Element „Erde“Das Element „Erde“ steht für Standhaftigkeit, Verwurzelung, Vertrauen, Geborgenheit, Stabilität! Auch das Gefühl von Sicherheit und Zufriedenheit steht für das Element „Erde“. 5 Tage meditieren wir und bewegen uns im Yin- & Flow-Yoga-Element der „Erde“. Wir gehen in die Natur und suchen uns dort einen Ort der Stille. Dort sind wir richtig, wo die Qualität der Erde fühlbar wird. Ich freu mich, mit dir in dieses wunderbare Element einzutauchen. Namaste, Nicolette
Termin: 30. Juli bis 03. August 2023
Meine Leistungen beim Yoga-Retreat:- Yin- & Flow-Yoga
- Pranayama
- Meditation
- Yoga-Equipment
- Preis Yoga € 555,00
Anreisetag Sonntag
15:00 Begrüßung
danach Flow-Yoga zum Ankommen & Meditation
18:30 Abendessen
Montag
07:45 Morgenmeditation & Yin- & Flow-Yoga
09:45 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung: wandern, saunieren, Massage genießen, etc.
16:00 Yin-Yoga & Meditation
18:30 Abendessen
Dienstag
08:00 Morgenmeditation & Flow-Yoga
10:00 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung: wandern, saunieren, Massage genießen, etc.
16:00 Yin-Yoga & Meditation
18:30 Abendessen
Mittwoch
08:00 Morgenmeditation & Flow-Yoga
10:00 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung: wandern, saunieren, Massage genießen, etc.
16:00 Yin-Yoga & Meditation
18:30 Abendessen
Donnerstag
07:45 Morgenmeditation & Yin- & Flow-Yoga
10:00 Frühstück, Check Out & Abreise
*Änderungen vorbehalten!
Anmeldung: direkt bei mir
Leistungen Hotel „Kranzbichlhof“ (Hofgasse 12, 5422 Bad Dürrnberg):- 4 Nächte in einem der Wohlfühlzimmer
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3-gängiges vegetarisches Abendessen
- Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Naturbadeteich
- Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
- Preis Hotel ab € 496,00
Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen zur Verfügung.
https://www.kranzbichlhof.net/de/Preis für 5 Tage Yoga-Retreat ab € 1051,00
Yoga-Retreat „Tramuntana-Flow“ auf Mallorca
In einer wunderschönen Umgebung, an einem zur Ruhe kommenden Ort, freue ich mich sehr, mit euch ins Yoga-Retreat einzutauchen.
Das erwartet dich:Yin- & Flow-Yoga, Meditation, Pranayama, gesundes Essen, Natur und eintauchen in die 5 Elemente „Holz“, „Feuer“, „Erde“, „Metall“, „Wasser“. Wir bewegen uns jeden Tag durch eines der Elemente, stimulieren die dazugehörigen Meridiane und erfahren den Zusammenhang jedes einzelnen Elements. Erklärt im theoretischen: von Andreas Hiemer Praktische Umsetzung im Yin- & Flow-Yoga von Nicolette Hiemer.
Termin: 30.09. – 07.10.2023
Wir treffen uns am Samstagabend um 18.00 Uhr zum Kennenlernen & Abendessen
Sonntag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Holz“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Zeit zur freien Verfügung: schwimmen, wandern, faulenzen etc.
16:30 - 18.30 Uhr Yin-Yoga im Element „Holz“
19:00 Uhr Abendessen
Montag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Feuer“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga im Element „Feuer“
19:00 Uhr Abendessen
Dienstag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Erde“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga im Element „Erde“
19:00 Uhr Abendessen
Mittwoch
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation &Yin-Yoga im Element „Metall“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit – vielleicht Palma besuchen oder an den Strand
Abendessen jeder wo und wie er möchte
Donnerstag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Wasser“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga im Element „Wasser"
19:00 Uhr Abendessen
Freitag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Chakra-Yoga
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:00 Uhr Yin-Yoga, verbunden mit allen Elementen
19:00 Uhr Abendessen
Samstag
Frühstück, Check out, Abreise
Anmeldung: direkt bei mir
Fincawww.tramuntanaflow.com
Preis-Angebot:
Der Preis liegt zwischen 1400,00€ – 1800,00 €, je nach Zimmerwahl.
Alle Zimmer sind Doppelzimmer unterschiedlicher Preiskategorie.
Das Retreat beinhaltet:
- 7 Übernachtungen
- Brunch & Abendessen (vegetarisch/vegan)
- Wasser & Tee sind immer verfügbar.



Kontakt
Nicolette Hiemer
Yin Yoga Traunstein & lovely times
nicolette@diehiemers.de
Tel.: 0160 96454038

Andreas Hiemer
Praxis für ganzheitliche Medizin
Praxis für ganzheitliche humanistische Psychotherapie
Praxis für ganzheitliche Epigenetik
andreas@diehiemers.de
Tel.: 0861 164577
die Hiemers
Maximilianstraße 31
83278 Traunstein