Yoga-Retreats

Zurück zum Ursprung – erde dich!

Yin- & Flow-Yoga-Retreat im Element „Erde“

Das Element „Erde“ steht für Standhaftigkeit, Verwurzelung, Vertrauen, Geborgenheit, Stabilität! Auch das Gefühl von Sicherheit und Zufriedenheit steht für das Element „Erde“. 5 Tage meditieren wir und bewegen uns im Yin- & Flow-Yoga-Element der „Erde“. Wir gehen in die Natur und suchen uns dort einen Ort der Stille. Dort sind wir richtig, wo die Qualität der Erde fühlbar wird. Ich freu mich, mit dir in dieses wunderbare Element einzutauchen. Namaste, Nicolette

Termin: 30. Juli bis 03. August 2023

Meine Leistungen beim Yoga-Retreat:

Yin- & Flow-Yoga
Pranayama
Meditation
Yoga-Equipment
Preis Yoga € 555,00

Programm: (hier klicken um das vollständige Programm zu sehen)

Anreisetag Sonntag
15:00 Begrüßung
danach Flow-Yoga zum Ankommen & Meditation
18:30 Abendessen

Montag
07:45 Morgenmeditation & Yin- & Flow-Yoga
09:45 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung: wandern, saunieren, Massage genießen, etc.
16:00 Yin-Yoga & Meditation
18:30 Abendessen

Dienstag
08:00 Morgenmeditation & Flow-Yoga
10:00 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung: wandern, saunieren, Massage genießen, etc.
16:00 Yin-Yoga & Meditation
18:30 Abendessen

Mittwoch
08:00 Morgenmeditation & Flow-Yoga
10:00 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung: wandern, saunieren, Massage genießen, etc.
16:00 Yin-Yoga & Meditation
18:30 Abendessen

Donnerstag
07:45 Morgenmeditation & Yin- & Flow-Yoga
10:00 Frühstück, Check Out & Abreise

*Änderungen vorbehalten!

Anmeldung: direkt bei mir

Leistungen Hotel „Kranzbichlhof“ (Hofgasse 12, 5422 Bad Dürrnberg):

4 Nächte in einem der Wohlfühlzimmer
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3-gängiges vegetarisches Abendessen
Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Naturbadeteich
Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
Preis Hotel ab € 496,00

Zusatzleistungen Hotel:

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen zur Verfügung.

https://www.kranzbichlhof.net/de/

Preis für 5 Tage Yoga-Retreat ab € 1051,00

Yoga-Retreat „Tramuntana-Flow“ auf Mallorca

In einer wunderschönen Umgebung, an einem zur Ruhe kommenden Ort, freue ich mich sehr, mit euch ins Yoga-Retreat einzutauchen.

Das erwartet dich:

Yin- & Flow-Yoga, Meditation, Pranayama, gesundes Essen, Natur und eintauchen in die 5 Elemente „Holz“, „Feuer“, „Erde“, „Metall“, „Wasser“. Wir bewegen uns jeden Tag durch eines der Elemente, stimulieren die dazugehörigen Meridiane und erfahren den Zusammenhang jedes einzelnen Elements. Erklärt im theoretischen: von Andreas Hiemer Praktische Umsetzung im Yin- & Flow-Yoga von Nicolette Hiemer.

Termin: 30.09. – 07.10.2023

Wir treffen uns am Samstagabend um 18.00 Uhr zum Kennenlernen & Abendessen

Programm: (hier klicken um das vollständige Programm zu sehen)

Sonntag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Holz“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Zeit zur freien Verfügung: schwimmen, wandern, faulenzen etc.
16:30 - 18.30 Uhr Yin-Yoga im Element „Holz“
19:00 Uhr Abendessen

Montag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Feuer“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga im Element „Feuer“
19:00 Uhr Abendessen

Dienstag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Erde“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga im Element „Erde“
19:00 Uhr Abendessen

Mittwoch
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation &Yin-Yoga im Element „Metall“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit – vielleicht Palma besuchen oder an den Strand
Abendessen jeder wo und wie er möchte

Donnerstag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Yoga im Element „Wasser“
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:30 Uhr Yin-Yoga im Element „Wasser"
19:00 Uhr Abendessen

Freitag
7:30 – 9:30 Uhr Morgenmeditation & Chakra-Yoga
10:00 Uhr Brunch
anschließend Freizeit
16:30 – 18:00 Uhr Yin-Yoga, verbunden mit allen Elementen
19:00 Uhr Abendessen

Samstag
Frühstück, Check out, Abreise

Anmeldung: direkt bei mir

Finca
www.tramuntanaflow.com

Preis-Angebot:

Der Preis liegt zwischen 1400,00€ – 1800,00 €, je nach Zimmerwahl.
Alle Zimmer sind Doppelzimmer unterschiedlicher Preiskategorie.

Das Retreat beinhaltet:

7 Übernachtungen
Brunch & Abendessen (vegetarisch/vegan)
Wasser & Tee sind immer verfügbar.

Kontakt

Nicolette Hiemer
Yin Yoga Traunstein & lovely times
nicolette@diehiemers.de
Tel.: 0160 96454038

Andreas Hiemer
Praxis für ganzheitliche Medizin
Praxis für ganzheitliche humanistische Psychotherapie
andreas@diehiemers.de
Tel.: 0861 164577

die Hiemers
Maximilianstraße 31
83278 Traunstein