Yin Yoga Session 90 Minuten

Beschreibung

Der Ort, an dem Zeit keine Rolle spielt, Stress reduziert wird und dich beruhigt, an dem du ins Fühlen kommen kannst und tiefere Wahrnehmungsmomente für dich und deine Selbsterkenntnis aktivieren wirst. Du wirst feststellen, dass der Atem deine grösste Kraft ist und ein klares Bewusstsein für deine Atmung entwickeln.​ Gleichzeitig verbessern wir deine Beweglichkeit und lösen Verklebungen und Blockaden in den Faszien. Die Anregung des Lymphflusses wirkt entgiftend auf deinen Körper und wird nach und nach dein Immunsystem stärken und die Wundheilung verbessern. Yoga, Healing & Bewegung im Alltag.